シーテッドレッグカールはマシンによっては難しい種目。動きがスムーズにならない場合が多いんだけど、このgym80のシーテッドレッグカールはハムストリングスの全可動域を通して負荷が抜けず、直接ハムストリングスに効く。つまりは関節に負担がかからずに、ハムストリングスだけを刺激できる。もちろん身長に応じて各パッドやシートが調整可能。自分に合わせて調整してカールしていくんだけども、マシンの可動が非常にスムーズ。これはウェイトをつなぐ部分が、ケーブルではなくベルトになっているため。これにより耐久性も伴っている。ウェイトの調整は座ったまま行うことが出来るため、自分でドロップセットを行うことも可能。全可動域を通してハムストリングスにダイレクトな刺激を与えられる、素晴らしいマシン。